ゴルフとダイエット

　古閑美保（25）が通算10アンダーで並んだ若林舞衣子（19）とのプレーオフを制し、今季初勝利、ツアー通算8勝目を挙げた。首位と4打差の3位で出た最終ラウンドの17,18番で連続バーディーを奪って追いつくと、18番で行われたプレーオフの3ホール目で決着をつけた。プロ野球ロッテの西岡剛内野手（23）との熱愛が話題になる中、今季の賞金ランクもトップに躍り出た。

国内女子ゴルフ
クリスタルガイザーレディス
★4日午前6時20分スタート
★雨、気温19.2度、風速4メートル
★コース＝千葉・京葉CC（6355ヤード,パー72）
★参加55人(うちアマ1人)
★賞金総額７000万円）
★優勝1260万円
★観衆＝6097人

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近藤智弘、地元V

　2打差の2位で出た近藤智弘（30）が67で回り、通算9アンダーで並んだ藤田寛之（38）とのプレーオフを制して今季初優勝（ツアー4勝目）を果たした。これまで1勝3敗と苦手としていたプレーオフを克服しての地元初V.。永久シード獲得へ王手をかける24勝目を狙った片山晋呉（35）は通算8アンダーで3位に終わった。

国内男子ゴルフ
中日クラウンズ
★4日午前6時35分スタート
★雨、気温25.3度、風速3.8メートル
★コース＝愛知・名古屋GC和合C（6514ヤード,パー72）
★参加68人(うちアマ1人)
★賞金総額1億2000万円）
★優勝2400万円
★観衆＝1万1478人

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　ソフトウエアー最大手、米マイクロソフト（MS）は3日、米インターネット検索大手のヤフーに対して申し入れていた買収提案を撤回すると発表した。MSは買収総額を当初の総額446億ドル（約4兆7000億円）から約50億ドル（約5200億円）引き上げたが、ヤフーが拒否。大きな負担に加え、敵対的買収を強行すれば、ヤフーから人材流出が進み提携効果が得られないと判断、買収を断念した。
　米ネット検索市場で3位のMSは2位のヤフーを取り込むことでトップのグーグルを追撃する戦略だった資金を単独でネット関連事業に積極投資、他の企業との連携も模索しながら独自に事業拡大を推進する方針。

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　米マイクロソフト（MS）がヤフー買収を断念したのを受け、両社幹部が、交渉決裂の責任をめぐりなじり合いを始めた。
　MSのバルマー最高経営責任者（CEO）は声明で「買収提示額引き上げなど最大限の努力をしたのに、ヤフー側は歩み寄らなかった」と非難。ヤフーのヤンCEOもニューヨークタイムズ紙に対し「我々は売却希望価格を提示したのに、MS側が撤退を選んだ」と指摘した。
　バルマー氏は、グーグル追撃の切り札とされたヤフー買収失敗で経営手腕への信頼を失う恐れがあり、非難の矛先をヤフー側にむけようと躍起になっている可能性がある。一方、ヤン氏は本音では身売り回避を望んでいたと見られる。しかし、買収断念を受けてヤフー株価が急落しており、「MSに交渉意欲がなかった」と強調し、責任回避を図っているようだ。さらにヤン氏は」、6日付の英紙フィナンシャル・タイムズでのインタビュー記事で、仮にMSから再び買収提案があった場合、「対話に応じる用意がある」と述べている。

　5月9日(金曜日）14時30分より鈴木健康運動指導士の指導があった。
　前々回のDr.セルフチェック日の翌日土曜日から早朝水中ウォーキングに自宅からOSKスポーツクラブ藤原まで歩いて行き、歩いて自宅まで帰るということを実行している。前回も記述したように朝5時40分頃家を出て6時10分くらいにスポーツクラブに着く。そして、6時30分から20分の水中ウォーキング、10分の入浴をして7時10分頃スポーツクラブを出て7時35分頃自宅に帰る。この往復の歩数は6500歩前後となり、1日10000歩の目標を達成することが容易となった。お蔭で14日のうち11日間を10000歩以上クリアしてている。そしてその効果は今回はっきり現れている。
　体型崩壊指数（肥満度）は前回41点だったのが今回は54点に跳ね上がっている。体脂肪量レベルも前回37点だったのが今回は52点と大きく躍進している。内臓脂肪量レベルは前回45点だったのが今回は47点とやや上向いた。また筋肉量レベルは前回39点だったのが61点と大躍進した。
　なお、筋肉量レベルの注意点として、以下のようなドクターからのアドバイスがあった。
　「特に体型と健康には抗重力筋といわれる下肢の筋肉、腹筋、背筋、お尻の筋肉、お腹の中から腰椎を支える大腰筋などがとても重要です。筋肉には赤筋（遅筋＝ゆっくりした運動）と白筋（速筋＝速い運動）の2つの種類があって、脂肪燃焼や基礎代謝アップには赤筋が重要なのです。筋肉隆々の身体ではなく、インナーマッスル（内部にある赤い筋肉、腹筋、大腰筋、臀筋など）の多い身体作りがポイントになります。このアドバイスを参考にして、健康にいい正しい筋肉トレーニングに取り組んで下さい。」
　また基礎代謝レベルは前回47点だったのが61点と前々回並となった。
　血行障害指数が前回は55点だったのが75点と前々回並に回復した。これは最近還元水の取得量を以前のように1日2リットル飲む習慣を復活させたことによる。また血流量レベルは前回並の78点となった。そして血管年齢は44歳となり優良を獲得した。
　更に進化させるためのドクターからの簡単アドバイス
【デトックス：プチ断食】
　今回の重点アドバイスはプチ断食です。胃腸の調子が今ひとつの方、便秘や下痢で悩んでいる方、1日中食べ続けていませんか？お腹が空いていないのに、時間がきたから食事を食べていませんか？胃腸にも休息が必要です。プチ断食は、誰でも無理なくできる胃腸の休憩方法＝身体の浄化方法（デトックス）です。やり方は簡単です。晩ご飯を食べてから朝ご飯を食べるまで、12時間空けてみてください。どうしても12時間が無理という方は10時間、毎日が難しいという方は、週最低2日。時間は逆算します。朝8時に食べるなら、夜8時以降は食べないように。水やお茶はOKです。12時間休むと、胃も腸も元気になります。実は胃腸と一緒に肝臓も休憩することができるので、肝臓の持っている解毒作用が回復し、結果として免疫力や体力が回復するのです。初めが肝心です。どうしても食べたい時も、チャレンジですから、水かお茶のみにして下さい。これがプチ断食です。ぜひ細胞が若返る感じを実感して下さい。そして、これが楽々できるようになったら1ｹ月に1回、24時間断食に挑戦してみて下さい。1回で身体と心が冴えてきます。

　次回セルフチェック日は5月23日（金曜日）14時30分。

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　ニューヨークタイムズ紙（電子版）など複数の米メディアは9日、大統領選の民主党候補指名争いで、オバマ上院議員の獲得した特別代議員数が、ヒラリークリントン上院議員を初めて抜いたと伝えた。クリントン氏は「最後の牙城」だった特別代議員も切り崩され、逆転勝利は一層厳しくなった。
　特別代議員は党幹部や知事、上下両院議員ら794人で構成され、予備選や党員集会の結果にかかわらず、支持する候補を決めることができる。クリントン氏は、予備選・党員集会で得られる一般代議員数でオバマ氏に追いつくのは事実上不可能になっており、特別代議員の支持取り付けが命綱だった。
　しかし、オバマ氏が6日のノースカロナイナ州予備選で圧勝し、インディアナ州では敗北したものの接戦を演じた後、態度を明らかにしていなかった特別代議員が続々とオバマ支持を表明。クリントン支持から乗り換える代議員も現れた。ニューヨークタイムズによると、9日時点でオバマ氏が獲得した特別代議員は266人、クリントン氏は263人。米メディアは独自の集計を行っているため、数字が微妙に異なるが、他の主要メディアの集計でも逆転は時間の問題となっている。

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　感涙の優勝！首位で出た福嶋晃子（34）は73とスコアを落としたが、通算4アンダーで並んだ申智愛（20）＝韓国＝とのプレーオフを制して今季初勝利。国内ツアー22勝目で、公式戦は1997年の「JLPGA明治乳業カップ」以来、11年ぶりの3勝目を挙げた。韓国の賞金女王を下し、今季の賞金ランクも首位に躍り出た。

国内女子ゴルフ
ワールドレディスチャンピオンシップ　サロンパスカップ
★11日午前7時22分スタート
★雨、気温11.4度、風速3メートル
★コース＝東京よみうりCC（6523ヤード,パー72）
★参加62人
★賞金総額1億1000万円
★優勝2200万円
★観衆＝6409人

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藤田逃げ切り、3年ぶり6勝目

　2位に6打差の単独首位スタートした藤田寛之（38）が2バーディー、2ボギーの72、通算12アンダーで逃げ切り、3年ぶりのツアー6勝目を挙げた。6バーディー、2ボギーの68をマークした甲斐慎太郎（26）が3打差の2位、横田真一（36）、増田伸洋（35）らが通算7アンダーで4位。

国内男子ゴルフ
パインバレー北京オープン
★11日午前7時30分スタート
★雨、気温9度、風速5メートル
★コース＝北京・パインバレー・クラブ（7299ヤード,パー72）
★参加69人(うちアマ1人)
★賞金総額1億1000万円
★優勝1686万9155円

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　ゴルフサロンパス杯（東京よみうりCC＝6523ヤード、パー72）
　公式戦に格上げされた今大会は、福嶋晃子（34）がプレーオフ5ホール目に申智愛（20）を振り切ってツアー通算24勝目（海外2勝）を挙げた。しかし、ボギー、ダブルブルボギーでの決着という、何とも締りのない試合となってしまった。最終日は申とマッチプレーの様相になり、1打リードで迎えた17番パー5で福嶋は大失態を演じた。
　ドライバーで300ヤード近く飛ばす福嶋にとって17番（510ヤード）は2オン可能で、初日から3日間ともバーディーを決めるなどスコアを計算できるチャンスホールだ。そこで左に大きく曲げたのだ。
　本人いわく、「スタンスがクローズで肩の向きがオープン。そしてグリップもおかしくて仕切り直そうかと思ったけれど、そのまま打った」と修正ができなかった。飛ばそうと力んで、申を突き放す絶好のホールでボギー。1時間近くかかった5ホールものプレーオフを自らのミスで招いたのだ。う。
　評論家の菅野徳雄氏が、「勝つには勝ったが、あんなひどいスイングは世界に通用しないし、賞金ランクでトップに立ったとはいえ年間を通して成績を残すのは難しい」と指摘する。「福嶋はトップで右脇を大きく開けるオーバースイングから、振りかぶってボールを飛ばしています。最終日のように雨が降って寒くなれば体の柔軟性が失われて手打ちになり、左に引っ掛けるのは目に見えている。ベテランの部類に入るプロなのにスイングが昔とちっとも変わっていない。あんなスイングでも公式戦に勝てるのですから、日本の女子ツアーが実力よりも、人気ばかり先行しているのがよくわかる。恥ずかしいといえば、そんな大会をメジャー、メジャーと叫んでいる連中も同じでしょう」
　“世界の華が競う”というキャッチフレーズが付いていたが、中身は天気同様にどんよりとお寒い内容だった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（「日刊ゲンダイ」より）

　女子ゴルフの前世界ランキング1位、アニカソレンスタム（37）＝スウェーデン＝が13日、今季限りで引退する事を表明した。
　AP通信によると、15日に米ニュージャージー州クリフトンで始まる米ツアー、サイベース・クラシックの開催地で記者会見に臨み、「ゴルフを愛しているだけに難しい決断だったが、決めたのは正しいことだと思う」と語った。今後はゴルフに関連した事業に専念する。来春にはプロゴルファーのジェリー・マギーの息子、マイク氏と再婚予定。
　ソレンスタムはメジャー大会で通算10勝。米ツアーでは2001年から5年連続を含む計8度の賞金女王に輝いた。昨年は背中や首の痛みなどで低迷したが、今季は好調で11日終了のミケロブ・ウルトラ・オープンで今季3勝目、通算72勝目を挙げたばかりだった。

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　ついに政党支持率まで民主党に逆転された自民党。「今投票するとしたら」という質問でも、投票先は民主39%、自民22%と大差をうけられている。そんな自民党に、国際教養大の白鳥令教授（政治学）が試算したシュミレーションが衝撃を与えている。自民党支持票の2%が民主党に流れただけで、民主党が第一党になるというのだ。
　「比例区は、2005年衆院選と2007年参院選での各党得票の平均値に基づいて算出しています。2005年衆院選は郵政選挙で自民が圧勝、逆に2007年参院選は民主党が大勝しています。、小選挙区は、政党よりも候補者個人の得票力を重視し、小選挙区制で行われた過去6回の選挙結果を分析。新人候補については、票田を受け継いでいるケースが多いので、前回候補の得票を参考にしました。小選挙区は、300選挙区を個別に分析しています。」（白鳥令教授）
　分析した結果、与野党のどちらも風が吹かなければ、自民党は230議席。民主党は194議席になるという。ただし、少しでも自民党に逆風が吹くと、大きく議席が変わる。自民党支持層の1%が民主党に流れると自民216、民主207。2%なら自民205、民主217と逆転、さらに3%では自民197、民主225と大きく差が開くという。
　白鳥教授によれば、今選挙を行えば、3%流れる可能性が高いという。衆院山口2区補選では、自民支持層の30%以上が民主党候補に流れたという調査結果もある。「自民党が圧勝した郵政選挙でも、一つ一つの選挙区を見ていくと1万票差以内の僅差の選挙区が少なくない。それだけに自民党から民主党に少し票が動いただけで、今度はオセロゲームのように民主党が大勝する。それが小選挙区制の怖さです。実際、高齢者や農家など、自民党の支持層が一斉に自民党離れを起こしているので、自民党は惨敗する可能性があります。」（政治評論家・有馬晴海氏）

　昨日土曜日の午後パルグリーンゴルフクラブで1時間程アプローチとパターの練習をした。やはりスコアメイクの鍵はアプローチとパターにあると最近つくずく感じているからだ。それで今日の月例でその練習の成果はどうだったかというと少しだが手ごたえがあった、といえる。今後パターとグリーン回りのアプローチにかける時間を増やしていこうと思う。
　また、最近「ゴルフで老いる人、若返る人」－エイジングマネジメントのすすめーという本を読んだ。この本の著者斉藤真嗣氏はゴルフ好きのMRI画像診断を専門とする医師です。年間5万症例以上の画像診断を行いつつ、日米欧のアンチエイジング専門医・認定医の資格を持つ、自称「日本一腰の低い医者」だそうです。この著書の中ですすめえている事項のうち2つを今回の月例から実行した。一つはゴルフ前夜に酒を飲んではならない。そしてもう一つは朝食を食べずにゴルフをしてはいけない。この二つの事項について何故いけないかをお医者さんの立場から細かく科学的に説いています。体に悪いことはすぐやめるべきでしょう。また「喉が渇いている時にビールを飲むな！」と説いています。「特に夏場、たくさん汗をかいて、体の水分が不足してきたところで、ビールを飲むのは最高な気分かも知れません。しかしこの場合は水分補給になるどころか、脱水を進ませているということをしっかり覚えておいてください。人間は体の7割が水分でできているという話を聞いたことがあると思います。それだけ水分を補給する必要があります。ところが、ビールであれ、焼酎であれ、お酒を飲んでも、水分補給にはなりません。水分補給どころか、アルコールは脱水を進ませるので、喉が渇いている時はビールを飲むには危険な行為です。」と。ゴルフ場での昼食時のビールを飲む習慣も前回のOK会からやめた。

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　記録づくめの勝利で永久シードに王手！2位に7打差をつけてスタートした片山晋呉（35）が6バーディー1ボギーの67で回り、大会史上最小スコアの265（通算23アンダー）で圧勝した。この大会は5年ぶり2度目の優勝で、永久シードを獲得するツアー通算25もにも「あと1勝」とした。6打差の2位にウェンチョン・リャン（29）＝中国＝が入った。

国内男子ゴルフ
日本プロ選手権
★18日午前7時30分スタート
★曇り、気温20.4度、風速2.8メートル
★コース＝群馬・レーサムゴルフ＆スパリゾート（7127ヤード,パー72）
★参加72人
★賞金総額1億3000万円）
★優勝3000万円
★観衆＝8073人

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福嶋、生涯獲得賞金歴代2位浮上
　
　初日から首位の任恩娥（24）＝韓国＝が73で回り、通算7アンダーで逃げ切った。通算17試合目で、日本ツアー初優勝。1打差の2位には福嶋晃子（34）が入り、生涯獲得賞金を約7億4598万円として歴代2位に浮上。さらに1打差の3位に馬場ゆかり（25）と李知姫（29）＝韓国＝が続いた。

国内女子ゴルフ
ヴァーナルレディース
★18日午前7時40分スタート
★晴れ、気温27.2度、風速2.3メートル
★コース＝福岡・センチュリーGC（6583ヤード,パー72）
★参加57人
★賞金総額1億2000万円）
★優勝2160万円
★観衆＝7626人

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　悲願達成！首位に3打差6位でスタートした（31）6バーディー、1ボギーの67をマーク。通算15アンダーで並んだケニー・ペリー（47）＝米国＝とのプレーオフを制し、米ツアー初優勝を果たした。日本人選手の米ツアー優勝は5年ぶり3人目。14歳で米国にゴルフ留学して苦節17年の快挙で、夢のマスターズ出場資格も手にした。
　
　米国男子ゴルフ
　AT&Tクラシック
　18日日本時間19日、米ジョージア州、TPCシュガーローフ（7293ヤード、パー72）

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　米大統領選で大詰めの民主党候補指名争いは、20日、西海岸のオレゴン州と南部のケンタッキー州で予備選が行われた。ヒラリー・クリントン上院議員（60）がケンタッキー州で圧勝したが、オバマ上院議員（46）はオレゴン州で勝利。・同日までにオバマ氏が獲得した一般代議員の数がCNNテレビの推計で1648人と、一般代議員総数の過半数（1627人）に達した。
　オバマ氏は同日同夜、アイオワ州デイモンで演説し「指名獲得が手の届くところに来た」と宣言。支持者あての声明では「大きな節目に到達した」とアピールした。

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　首位スタートの谷原秀人（29）が73で回り、通算18アンダーで逃げ切り、今季初勝利。通算7勝目を完全Ｖで飾った。全英オープン国内予選ランク（有資格者を除く）でもトップに立ち、同じ広島生まれの先輩で、先週、米ツアー初勝利を挙げた今田竜二（31）との初の“世界メジャー対決”も視界に捉えた。3打差の2位には佐藤信人（38）、片山晋呉（35）ら3人が並んだ。

国内男子ゴルフ
マンシングウェアーオープン
KSBカップ
★25日午前8時スタート
★晴れ、気温23.4度、風速3メートル
★コース＝岡山・東児ｹ丘マリンヒルズ（7072ヤード,パー72）
★参加67人
★賞金総額1億円）
★優勝2000万円
★観衆＝1万1410人

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李知姫が10勝目
　
　通算8アンダーで3人が並んだプレーオフを李知姫（29）＝韓国＝が１ホール目でバーディで奪い、古閑美保（25）佐伯美貴（23）を退け、今季初優勝した。ツアー通算10勝目。古閑はプレーオフのバーディパットが惜しくも外れた。大会連覇を狙った横峯さくら（22）は通算4アンダーの7位に終わった。

国内女子ゴルフ
中京テレビ・ブリジストンレディスオープン
★25日午前7時50分スタート
★曇り、気温22.1度、風速2メートル
★コース＝愛知・中京GC石野（6381ヤード,パー72）
★参加56人
★賞金総額7000万円）
★優勝1260万円
★観衆＝6921人

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　午前中のアウトは46とまずまずのスコアだった。ただ7番で先週の月例でOBを出したので、スライスを警戒して左へ巻き込んでしまた。結果OBはまぬかれたものの、左の松林の上にのってしまった。そしてセカンドを木に当ててしまってOBとなった。この7番と4番ホールでトリプルボギーをたたいてしまった。
　午後のインは15番でドライバーショットを引っ掛けてOB。特設からの第4打をOBにして結局10もたたいてしまった。インのスコアは55となりトータルスコアは101だった。パーが2,3,5,8,12番の5つとれたのはよかったが、トリプルボギー以上が4,7,15,17番と4つもあるのでこれをせめてダブルボギーに収めるようにしなければならないと猛反省している。

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　5月26日(月曜日）14時30分より鈴木健康運動指導士の指導があった。
　Dr.セルフチェック日を23日の金曜日に予約していたが、次女の結婚式が翌日あるので何かと忙しいので26日に替えてもらった。
　体型崩壊指数（肥満度）は前回54点だったのが今回は50点とややさがった。。体脂肪量レベルは前回52点だったのが今回は54点とやや上がっている。内臓脂肪量レベルは前回47点だったのが今回は46点。また筋肉量レベルは前回61点だったのが51点とダウンした。
　　また基礎代謝レベルは前回61点だったのが60点と横ばい。
　血行障害指数が前回は75点だったのが48点と大幅にダウンした。また血流量レベルは前回78点だったのが今回34点と大幅にダウンした。これは土曜日の次女の結婚式で飲んだためか？

次回Dr.セルフチェック日は6月6日（金曜日）14時30分より
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